Friday, August 31, 2012

Prevención de la pérdida del pelo la quimioterapia


Cáncer - La palabra trae una expresión de miedo en la cara, porque todos sabemos que esta es la única enfermedad que puede causar la muerte en un corto período de tiempo - ni siquiera se puede obtener el tiempo de tratamiento adecuado. Investigación sobre el cáncer ha producido muchos resultados positivos y el tratamiento de quimioterapia es el resultado de una investigación. La quimioterapia es un tratamiento en el que los productos químicos fuertes se insertan en el interior del cuerpo para matar las células cancerosas. Las células de cáncer son las células de rápido crecimiento, que desplazan a las células sanas en el interior del cuerpo y crear un desequilibrio total en el interior del cuerpo que conduce a la insuficiencia de los mecanismos internos del cuerpo.

La quimioterapia ha demostrado ser uno de los mejores tratamientos para el cáncer, pero hay algunos efectos secundarios que vienen con ella a cuestas. La pérdida de cabello es uno de los efectos secundarios que puede causar mucha ansiedad en un paciente sometido a quimioterapia. La gente a menudo la pregunta sobre la relación entre la quimioterapia y la caída del cabello. Pues bien, la pérdida del cabello y la quimioterapia está obligado por una relación muy simple - la eliminación de células de crecimiento rápido del cuerpo. La quimioterapia está especialmente diseñado para matar al rápido crecimiento de las células cancerosas del cuerpo y, lamentablemente, no puede diferenciar entre las células sanas de rápido crecimiento, presente en el pelo y las cancerosas, por lo tanto, matar a los dos grupos de células con igual ferocidad.

A menudo sucede que el cáncer se detecta en una etapa muy posterior, que exige un tratamiento riguroso. Un tratamiento riguroso significa que las dosis de productos químicos durante la quimioterapia son también muy altos hace que las células sanas que se mató a un ritmo más rápido. La tasa de regeneración de las células del folículo del pelo son más rápidas que otras células de nuestro cuerpo por lo que decisiones como claro objetivo para los productos químicos. La tasa de pérdida del cabello depende de la quimioterapia o el nivel que se está administrando. Un tratamiento de alta intensidad es más dañino para las células ciliadas, mientras que si un tratamiento de baja intensidad se lleva a cabo entonces hay posibilidades de que el cuerpo mantiene un mayor porcentaje de los cabellos. Prolongadas sesiones de quimioterapia los resultados más o menos en la pérdida de todo el pelo. Los casos menos graves puede llegar a tener una menor pérdida de cabello y la mayoría de la pérdida se haría dentro de un corto período de tiempo. La pérdida de la quimioterapia el pelo es, sin duda una de las mayores preocupaciones de los pacientes con cáncer.

Hacer frente a la pérdida de cabello durante la quimioterapia es una tarea fácil hoy en día y que uno puede hacer que incluso en estilo! Sí, no es necesario tomar medicamentos para volver a crecer el pelo y en lugar de ir a la moda de prendas para la cabeza [a] s. Sí, esto no sólo ocultar su calvicie, pero también le proporciona una razón para disfrutar de la mirada superficial a la discoteca! Para los pacientes que sufren de leves el tratamiento del cáncer, que puede ir para los tratamientos de pérdida de cabello. La buena noticia es que no tienen ni siquiera para ir a dar un trato especial y los convencionales que salir del problema de la quimioterapia la pérdida del cabello.

Causas de la pérdida del pelo: Desequilibrio hormonal en hombres y mujeres


La pérdida de cabello es un problema generalizado entre los estadounidenses de mediana edad, especialmente entre los hombres. Pues bien, la caída del cabello en los hombres podría resultar en calvicie total. En cuanto a las mujeres, su capacidad de recuperación del folículo piloso y mostrar más a menudo son capaces de volver a crecer en su cuero cabelludo.

Su dermatólogo iterar sobre diferentes posibles razones para la caída del cabello cuando usted consulta con él para frenar su problema de pérdida de cabello. Aunque muchas veces, los propios médicos no logran identificar la posible razón detrás de la caída del cabello. Y tan duro para identificar la razón para la pérdida de cabello en los hombres y mujeres es un anormalidades hormonales. Que sufren de este tipo de pérdida de cabello, pero que apenas se dan cuenta de ello.

Este tipo de pérdida de cabello es principalmente destinado a los hombres. Hormona masculina testosterona o allana el camino para la formación de testosterona dihidroxi que afecta negativamente a la función folicular del cabello y el cabello interrumpe el ciclo de regeneración. Esto a su vez da lugar a la caída del cabello. Hipersecreción de esta hormona hace que el cuero cabelludo incapaz de mantener firme el pelo existente en sí mismo. Y, finalmente, se suma a la miseria por causa pérdida completa del pelo o la calvicie.

Incluso un buen número de mujeres que son víctimas de este tipo de pérdida de cabello, pero su pérdida de cabello pasa a ser de menos de tipo severo. Mayoría de las veces lo experimentan durante el embarazo. Algunas mujeres se han encontrado con pelos que caen después de la menopausia. Como la menopausia trae grandes cambios hormonales en el cuerpo de la mujer, que afecta a su fisiología y funciones del cuerpo entero. Y, por supuesto, también se vea afectado pelos!

El embarazo después de la caída del cabello también es debido al desequilibrio hormonal. Pero este problema es de corta duración en las mujeres y una vez que el nivel de hormonas vuelve de nuevo a los folículos pilosos normalidad reanudar su tarea con la misma eficiencia ayudando a re-crecimiento del cabello.

Las mujeres la pérdida del cabello hormonal podría ser eficaz remedio, incluso con algunos de los medicamentos sin receta, pero los hombres deben tener cuidado en la toma de medicamentos para combatir el exceso de secreción de DHT que causa la caída del cabello. Siempre es más seguro para los hombres a buscar ayuda del dermatólogo y el uso de formas prescritas para anular efecto de DHT.

Algunos medicamentos afectan a las hormonas y dar paso a la hipersecreción de hormonas. También pasa a ser una causa de pérdida de cabello. Los medicamentos de quimioterapia se han identificado con su influencia en las hormonas también. La caída del cabello podrían ser tratadas por la suspensión del uso de la medicación, si es posible. De otra forma usted tendrá que esperar hasta que haya terminado el período de medicación.

Estas son las formas en que las hormonas que afectan a la pérdida del cabello. A fin de mantener un registro de su equilibrio hormonal para salvar a su cabello....

Personal Fitness - respuesta adaptativa del organismo para la Alimentación y Actividad Física


¿Sabía usted que hay principios universalmente aceptados aptitud científica que se debe seguir con el fin de mejorar la aptitud física y el rendimiento? El principio que prácticamente todos los deportistas tienen que lidiar con, tarde o temprano es el principio de adaptación.

La adaptación al ejercicio

La adaptación se refiere a la capacidad del cuerpo para adaptarse a las cambiantes demandas físicas. El principio de adaptación explica por qué empezar los ejercicios están adoloridos después de los primeros entrenamientos, pero el dolor muscular poco después de la experiencia haciendo los mismos ejercicios durante semanas.

Respuesta de adaptación del cuerpo es esencial para el desarrollo de habilidades, el crecimiento muscular y el progreso general. Pero también es responsable de las mesetas de la aptitud que causa frustración y socavar la motivación.

Por ejemplo, en el entrenamiento de fuerza, una vez que se adaptan a una resistencia dada, se requiere mayor resistencia a seguir avanzando. Pero hay límites en la cantidad de estrés el cuerpo puede tolerar antes de que comience a descomponerse.

Es por eso que los entrenadores personales organizar programas de capacitación que aumentan el tiempo y la intensidad a una velocidad específica y se han construido en los días de descanso durante todo el programa.

La adaptación a la ingesta de calorías reducidas

Al ajustar el consumo de calorías a la baja durante un largo periodo de tiempo el metabolismo del cuerpo se regulan a la baja, disminuyendo la pérdida de grasa y la creación de la frustración, ya que todo parece dejar de funcionar.

Este mecanismo está programado en nuestro código genético de seres humanos por lo que es casi imposible de derrotar, pero puede ser manipulado. Aquí hay dos estrategias para ello.

1. Durante todos los meses de reducción de la ingesta se toma días libres de su plan de alimentos y aumentar las calorías en esos días. Puede sonar contradictorio, pero considere esto: si una persona obesa reduce su consumo de unos pocos días cada mes van a perder peso? La respuesta corta es, No. Entonces, por el contrario no aumentará de peso tampoco.

2. Cambiar el menú completo cada 2 semanas. Comer los mismos alimentos todos los días durante 2 semanas y luego cambiar radicalmente lo que come, mantener una buena variedad y el número total de calorías misma intacta. Esto 'shock' de su sistema y ayudar a mantener los procesos metabólicos zumbido.

Así que considere esto. ¿Cómo sería como si tuviera todo el conocimiento que necesita para crear una vida llena de salud y forma física? ¿Podría utilizar más de ese tipo de información en este momento?

¿Puedo utilizar cualquier aceite de pescado para reducir el colesterol? Pruebe usando el aceite destilado molecularmente


¿Puedo utilizar cualquier aceite de pescado para reducir el colesterol? Yo diría que definitivamente no. Usted necesita un aceite que ha sido destilado molecularmente para eliminar las impurezas como el plomo y el mercurio. Y las toxinas tales como los PCB, los PCB son conocidos por causar cáncer en seres humanos, no es necesario ingerir los PCB. ¿Estamos ahora. Necesitamos el petróleo que es seguro para el consumo humano.

Bueno, yo estaba leyendo un artículo sobre el aceite de pescado, el otro día, no recuerdo quién lo escribió, pero estaban preocupados de que algunas empresas estaban utilizando el pescado entero para hacer su petróleo. Esto significa que se incluyen el hígado, lo que significa que podría estar en riesgo de ingestión de altos niveles de vitamina A. La vitamina A es tóxica a niveles elevados.

Por favor, tenga cuidado al comprar su suplemento de Omega 3 a partir de. El autor del artículo que he leído, puede haber sido Henri K Junttila.

¿Puedo utilizar cualquier aceite de pescado para reducir el colesterol? La compañía que compro mi aceite de ha desarrollado un suplemento de omega 3 que tiene el doble de propiedades anti-inflamatorias de otros aceites en el mercado. Cuando digo que otros aceites, me refiero a otros aceites concentrados. Su aceite es destilado molecularmente para eliminar las impurezas. Varios estudios han encontrado que los suplementos de Omega 3 reduce el colesterol malo y elevan el colesterol bueno HDL.

El aceite de pescado es rico en ácidos grasos Omega 3 como el DHA y EPA. Estos ácidos grasos en realidad contrarrestar los efectos del colesterol en las arterias.

Cuando usted toma una cantidad diaria de suplementos de Omega 3, los ácidos grasos ayudan a protegernos y reducir la cantidad de triglicéridos en la sangre. Los ácidos grasos también ayudan a bajar el colesterol malo LDL y evitar que obstruya las arterias.

Otra cosa que hay que preocuparse de la cantidad de grasa o triglicéridos en las arterias. Varios estudios han encontrado que los suplementos de Omega 3 en realidad ayudar a reducir las grasas malas.

Además de reducir nuestro colesterol malo, suplementos de Omega 3 ayudan a nuestro sistema cardiovascular, que juegan un papel importante en nuestra salud mental. He mencionado las propiedades anti-inflamatorias de este aceite.

Que ayuda a poner un brillo en la piel y ayuda a nuestro sistema digestivo. Así como muchas más formas de ayuda a nuestra salud general.

Crecer la barba: Cómo crecer la barba y mantenerlo


La cuestión de cómo empezar a crecer la barba es bastante fácil de responder.

Dejar de afeitarse.

Es el tema de la barba, la formación, recorte de la barba y el mantenimiento de la barba que es de interés general, de seguir adelante.

Una vez que dejar de afeitarse por unos días, lo primero que te darás cuenta es si en realidad se puede crecer la barba. Lo que quiero decir es lo que realmente tiene la capacidad de cubrir su cara con el pelo crecido de manera uniforme, o ¿simplemente hacer crecer el cabello en mechones lo que termina haciendo que te veas como alguien que no se ha afeitado en unos pocos días?

La segunda pregunta es si o no creciendo una barba realmente le conviene o no.

Algunos chicos pueden lograrlo, otras no.

Una vez que hayas dejado de afeitarse, he encontrado que lo mejor es dejarlo crecer durante varias semanas antes de empezar a tratar de darle forma. Una vez que haya descubierto la cantidad de vello facial que en realidad van a tener, entonces usted puede comenzar a formar, etc, y puede entender lo que se adapte a estilo de barba que.

Si usted comienza a afeitarse demasiado pronto, usted podría terminar tomando demasiado fuera y terminar de afeitar por si fuera poco una vez que te das cuenta de afeitado no hacerlo bien.

Cuando se trata de dejarse crecer la barba, tal vez la mejor manera de mantenerlo es conseguir un condensador de ajuste barba. Yo uso un trimmer para mi barba de chivo y su fue una gran compra. Un podador de barba puede dar forma a la barba, recorte de la barba y el mantenimiento de la barba bastante simple.

Un podador de barba bien los costos de tal vez $ 20 y tendrá varias configuraciones de longitud que le permiten crecer como largo o tan corto como quieras y aún así mantener la simétrica y ordenada.

Al crecer la barba, usted puede decidir cuánto tiempo desea crecer y un condensador de ajuste barba le ayudará. Con un condensador de ajuste decente con varias posiciones de longitud, puede crecer más o puede seleccionar la configuración más corta e ir a por el aspecto de barba que se adapte a algunos chicos también.

Una de las cosas que usted tendrá que acostumbrarse es la sensación de tener una barba. Es posible que experimente una sensación de picazón, comezón vez que el pelo se hace más largo o usted puede notar que su cara se siente más caliente durante el tiempo caliente, dada la sensación de pelo aislante le puede dar.

O puede que no note ninguna diferencia en absoluto.

Si usted encuentra que su barba es cada vez pican, use el champú te lavas el pelo con la que lavar para asegurarnos de que se mantengan limpios. También puede buscar en el uso de un acondicionador, también. También puede encontrar que el menor a mantener su barba, la menos irritante que es.

La mejor parte es, por supuesto que si después de unos días / semanas / meses de dejarse crecer la barba te das cuenta de que no es algo que se desea continuar con, sólo tiene que afeitarse con ningún daño.

Si llegas a este punto, antes de afeitarse se podría tratar de afeitarse todo el cabello fuera, excepto el pelo alrededor de los labios y la boca, dejando una barba de chivo, a ver si este se adapte a usted en lugar de una barba.

Thursday, August 30, 2012

Consejos para reducir el colesterol: la dieta puede aumentar el HDL y LDL Producción Mar


HDL o colesterol bueno es un componente esencial de nuestro cuerpo y que sirve a la función vital de transportar el exceso de LDL de contenido la sangre de vuelta al hígado. Un nivel bajo de HDL puede representar una amenaza para la salud grande. Porque, para luchar con el LDL, el colesterol malo, lo que viene a su rescate es este HDL o lipoproteína de alta densidad. Puede que no sea capaz de reducir el colesterol malo si le toca estar teniendo un bajo nivel de HDL. Si lidiado en esa situación, que está por lo tanto es necesario establecer dos objetivos dietéticos por sí mismo. Estos objetivos simultáneos aumentan el colesterol bueno y reducir el colesterol malo.

Un popular sagaz mejor sería optar por aumentar el HDL a través de medidas dietéticas, ya que automáticamente reducir el colesterol LDL. Dieta HDL debe ser escogida en la consulta con su proveedor de atención médica. Los médicos tienden a sugerir una dieta libre de grasas saturadas, mientras que el mantenimiento de su requerimiento nutricional normal.

La dieta incluye principalmente los alimentos que pueden traer un aumento en el nivel de HDL. Hay un número de aumento de HDL naturales alimenticios que vienen como un ingrediente de productos alimenticios diversos. Que pueden ser consumidos en abundancia. Por ejemplo, la vitamina B3 y ácido Omega 3 los alimentos ricos en grasas se podía comer en volúmenes para aumentar el colesterol de alta densidad. Usted puede incorporar una mayor cantidad de pescado en su dieta para obtener ácidos grasos Omega 3. Del mismo modo los alimentos ricos en niacina podría añadir a su contenido de vitamina B3.

Alimentos de soya aporta considerable aumento en el HDL, por lo que se recomienda a menudo por los médicos. Las fibras solubles en la naturaleza podría estimular la producción de HDL que ha sido demostrado por muchos investigadores. Con el fin de tener una mayor cantidad de fibra soluble que puede comer las frutas de uva y la manzana en la abundancia.

Su dieta también debe incluir el consumo de la cebolla cruda fresca. Podría ser un factor afectivo en el aumento de colesterol bueno. Tomar jugo de naranja sobre una base regular contribuirá en gran medida a aumentar el HDL. Entre las hortalizas que es granos de diversos tipos que asumir la responsabilidad de hacer que además el nivel de HDL. El aceite de oliva y aceite de canola también podría servir el mismo propósito.

También puede incluir ciertos suplementos naturales en su dieta para cumplir su objetivo deseado. Podría haber varios suplementos como, por ejemplo, la curcumina, goma de Guggul y Casanol Poly.

Por último, pero no el consumo de granos enteros y menos la renuncia de todos los productos de grasa saturada que trabajar de manera positiva en el aumento de colesterol bueno.

Lo que se adhieren a esta dieta para mantenerse saludable.

Arbonne Desintoxicación Cuerpo Limpiar - ¿El Cuerpo Arbonne Desintoxicación Limpiar Realmente funciona?


La limpieza de desintoxicación corporal Arbonne pretende ser un sistema de cuerpo totalmente natural de desintoxicación que te deja sentir renovado, revitalizado y limpia en un corto espacio de tiempo. Sin embargo, si usted está pensando en utilizar este sistema de desintoxicación o simplemente tienes curiosidad, entonces yo le aconsejo que lea como he reunido una revisión de la desintoxicación de Arbonne que se espera arroje alguna luz sobre él para usted.

Entonces, ¿el cuerpo Arbonne desintoxicación limpiar realmente funcionan?

Bueno, en pocas palabras, la respuesta no es verdad. Sí la loción Seasource desintoxicación tiene algunas de las propiedades que otros sistemas de desintoxicación para ayudarle a su cuerpo a desintoxicarse, pero el sistema Arbonne cuando yo no trabajo tan grande para mí personalmente.

En primer lugar, al igual que muchos otros productos de desintoxicación, que contienen los productos químicos y agentes que trabajan activamente con su cuerpo para lograr los resultados. No estoy diciendo que estos serán o no trabajar para usted, que bien puede hacer, pero hay que ser conscientes de lo que funciona para usted y qué no para evitar la decepción potencial.

En segundo lugar, la desintoxicación que se obtiene es en gran parte de su piel y no una desintoxicación completa. Lo que quiero decir es que si se aplica la loción para la piel, entonces usted podría ser capaz de limpiar un poco de acné y revitalizar un poco, pero el hecho es que su cuerpo está todavía lleno de toxinas y residuos no deseados, y Arbonne no se librará de ellos. Son estas toxinas en tu cuerpo que te sientas cansado, lento, hacia abajo y sin energía o la unidad.

Mi mejor consejo para ti sería utilizar el cuerpo Arbonne desintoxicación limpiar las necesidades de su piel y también se centran en un sistema que le dará a su cuerpo una desintoxicación completa, 100% que es totalmente natural. La ventaja de estos sistemas es que, ya que son totalmente naturales, que también son buenos para su salud en general también, y usted notará una mejora espectacular en tan sólo un corto espacio de tiempo.

El mejor sistema de desintoxicación disponible por el momento es el Master Cleanse Detox, este sistema ha sido utilizado por años por miles de personas para desintoxicar su cuerpo completamente en sólo 10 días al tiempo que mejora su salud y bienestar, al mismo tiempo, lo que realmente funciona se pregunta. Incluso las celebridades de la talla de Beyonce y se estremece Robin usarlo por lo que debe ser bueno. Además de que no rompa el banco como el sistema de alimentación más otros hacen y cuesta menos de $ 30 para la guía de instrucción completo!

La reducción de las inyecciones de grasa (LipoDissolve) del cuello y la papada


Grasa en el cuello y área de la mandíbula sin duda clasificar como un tipo de LipoDissolve problema. Me parece que LipoDissolve inyecciones en el cuello a un tratamiento particularmente efectivo, probablemente el mejor uso de un método de reducción de la grasa inyectable. Se trabaja en esta área por una buena razón, el cuello tiene una superficie pequeña a ella y por lo tanto el problema de la grasa se limita mismo. Encaja bien con mi concepto del método de evaluación "mano" para determinar LipoDissolve candidatura. Si el área se inscribe en el tamaño de mi mano (talla 6 ½), entonces es razonable tratar con LipoDissolve. En muchos cuellos que he tratado, los resultados con LiposDissolve puede ser similar a la de la liposucción.

El concepto de entender acerca LipoDissolve es que es un método ineficiente de tratamiento de la grasa, aunque no quirúrgico. A diferencia de la liposucción, inyecciones de grasa requieren meses de tratamientos para lograr los resultados finales. Así, mientras que puede ser eficaz, no es eficiente. La liposucción la cirugía logra sus resultados en menos de 30 minutos, aunque a través de un proceso quirúrgico. En general, la ineficiencia de LipoDissolve no sería un problema si el tratamiento se oculta y no obvia social. Sin embargo, en la zona del cuello y la papada, los efectos del tratamiento son LipoDissolve la vista de todos y no estoy hablando sólo de los resultados finales. Después de cada sesión de tratamiento LipoDissolve, el área inyectada inmediatamente se hinchará y permanecer así durante unos cinco días. Y cuando me refiero a hincharse ... pensar en duplicar su tamaño! Sí, lo hice decir, el doble de tamaño, usted tendrá un cuello de toro. Y este proceso de la inflamación se debe repetir cada vez que una sesión de tratamiento se lleva a cabo, por lo general en torno a tres sesiones de tratamiento son necesarias para obtener el mejor resultado. Para muchos pacientes, este cuello de la inflamación y la forma de explicarlo es suficiente para que puedan elegir la liposucción en LipoDissolve. Para otros, la importancia de no tener que ir a la cirugía, y el gasto adicional, vale la pena la hinchazón del cuello temporal.

Además de la hinchazón del cuello, la otra consideración es si la plenitud del cuello es un problema aislado. LipoDissolve no tiene sentido si usted está teniendo otros procedimientos de todos modos. El propósito de LipoDissolve es para evitar un procedimiento quirúrgico. Si usted está consiguiendo en la mesa de operaciones de todos modos, y luego optar por la liposucción y disfrutar de los beneficios de la eficiencia de la cirugía. Además, si usted tiene un montón de piel suelta colgando, LipoDissolve no puede ser una buena opción. A pesar de que tiene cierta capacidad de levantar y tensar la piel más gruesa más completa, no es un reemplazo para el cuello apretando los procedimientos sobre todo en el paciente de edad avanzada.

Historia de la Cirugía Plástica


La historia de la cirugía plástica se remonta a la AC 700. India antigua los médicos estaban utilizando injertos de piel para trabajos de restauración en el siglo 8 aC. Hay notas que se describe la rinoplastia y la otoplastia de aquellos tiempos. Este conocimiento de los cirujanos plásticos existido en la India hasta el siglo 18, que está claramente marcada en los informes publicados en la revista de caballeros. Era 1794.

Además de que los romanos también fueron capaces de realizar técnicas tales como la reparación de los oídos dañados, de todo el siglo 1 aC. En un libro de 1465, hubo descripciones y clasificaciones de hipospadias, mientras que la localización del meato uretral se describió en detalle. En el mismo tiempo en Europa, Heinrich von Pfolspeundt describe un proceso: "Para hacer una nueva nariz de alguien que carece por completo, y los perros lo han devorado". Él dice claramente que se puede hacer mediante la eliminación de la piel de la parte posterior del brazo y la sutura en su lugar. Sin embargo, debido a los peligros de las cirugías en cualquier forma, no fue sino hasta los siglos 19 y 20 cirugías plásticas que se hicieron comunes.

Tomó algún tiempo hasta que las técnicas de anestesia se estableció, que nos ayudó mucho para empezar a hacer operaciones. No sólo eso, pero la infección de la cirugía se redujo una vez que la técnica estéril y desinfectantes fueron introducidos. Los cirujanos plásticos de la época podría utilizar antibióticos con sulfamidas y la penicilina, que hizo posible la cirugía plástica.

No hay un procedimiento exacto de cómo Chopart realizó intervención quirúrgica de un labio con un colgajo del cuello en 1791. Veinte años más tarde, se realizó con éxito el procedimiento operativo a un oficial militar que había perdido su nariz. Carl Von Graefe, el cirujano alemán, publicó su obra principal titulada "Rhinoplastik" que fue utilizado por muchos médicos en el futuro. Otro gran aporte es un texto completo sobre la rinoplastia, titulado Chirurgie operativo. Concepto de reoperación fue presentado, el cual se describe cómo puede la apariencia estética de la nariz reconstruida ser mejorado.

John Roe, un otorrinolaringólogo americano, presenta un ejemplo de su trabajo en 1891. Su tema era una mujer joven a quien redujo un dorsal giba nasal para indicaciones cosméticas. Año más tarde, el cirujano plástico Robert Weir experimentó sin éxito con xenoinjertos en la reconstrucción de la nariz hundida. James Israel, un cirujano urólogo de Alemania y George monjes de los Estados Unidos, se describe el uso de la heterogeneidad de libre injerto de hueso para reconstruir con éxito defectos de silla de montar la nariz. El médico alemán Joseph Jacques publicó su primer relato de la rinoplastia de reducción. Y en 1928 el mismo hombre que publicó "Nasenplastik Und Sonstige Gesichtsplastik".

Dr. Juan Pedro Mettauer fue el primer cirujano plástico en EE.UU.. Mettauer realizó la primera operación paladar hendido con los instrumentos que él mismo diseñó, el cual fue un logro extraordinario. Otra figura importante en la cirugía plástica fue Harold Gillies, que desarrolló muchas de las técnicas de la cirugía moderna de plástico en el cuidado de las personas que sufrieron lesiones en la cara en la primera guerra mundial. El trabajo que comenzó allí se expandió durante la Segunda Guerra Mundial por su primo Archibald McIndoe. Fue pionero en los tratamientos para la tripulación aérea Royal Air Force que sufren de quemaduras graves. Su tratamiento radical conducen a la formación del Club de conejillo de Indias.

La cirugía plástica evolucionado mucho durante el siglo 20 en los EE.UU.. Vilray Blair fue uno de los fundadores que fue el primer jefe de la División de Cirugía Plástica y Reconstructiva en la Universidad de Washington en St. Louis. Había muchas áreas de especialización, uno de ellos es el tratamiento de soldados con el complejo de las lesiones maxilofaciales. Dr. Blair escribió un artículo sobre "Cirugía reconstructiva de la cara" que había establecido las normas para la reconstrucción craneofacial. Además de eso, fue uno de los primeros cirujanos orales no elegido miembro de la Asociación Americana de Cirugía Oral y de plástico. Enseñó a muchos cirujanos plásticos que se convirtieron en líderes en el campo de la cirugía plástica.

Wednesday, August 29, 2012

Alternativa de tratamiento para la presión arterial alta - Una solución de curación


La presión arterial alta tiene la capacidad inconsciente de hacer la vida incómoda, si no de controlar o supervisar. En la mayoría de los casos, para la mayoría de la gente, la enfermedad es el único gestionado por la medicación. Ya que hay muchos factores que contribuyen a que puede causar presión arterial alta, los expertos médicos se están concentrando en la identificación y promoción de la alternativa de tratamiento para la presión arterial alta, no sólo para controlar el problema, pero la cura que todos juntos.

Alternativa de tratamiento está diseñado para administrar el tratamiento o prácticas que son una alternativa a los tratamientos convencionales o medicinas. El enfoque poco convencional para el tratamiento de cualquier enfermedad en general se basa en creencias no científicas o filosóficas.

En concreto, los tratamientos y medicamentos, son de reciente desarrollo los enfoques que se encuentran estratégicamente manipulado para atacar a las condiciones convencionales o enfermedades. Además, el nuevo enfoque de control o tal vez, curar la presión arterial alta incorpora una amplia gama de filosofías y terapias de sanación. El objetivo general de combatir la hipertensión arterial con el tratamiento alternativo es manipular a la fuente misma de la enfermedad.

Los expertos utilizan la alta presión sanguínea tratamientos alternativos para identificar y combatir lo que se piensa que es la fuente generalizada de la presión arterial alta, el estrés. Dado que el estrés hace que la presión arterial elevada, ha sido la tradición de recomendar una variedad de técnicas para aliviar el estrés en su rutina diaria. Estas técnicas incluyen a menudo auto-inducido por los recursos que ayudan a la persona relajarse, como la música suave, ejercicios de respiración, caminar, etc

Este tipo de tratamientos paralelos de esta lógica, centrándose en proporcionar el alivio pacientes a través de la meditación. Los expertos médicos recomiendan que el tratamiento alternativo es un recurso seguro y eficaz para la meditación, más que los tratamientos naturales o relacionados con drogas.

También enseña a las víctimas de la presión arterial alta métodos eficaces de la meditación. Más encima, el tratamiento permite que la composición y hora de la meditación integral por lo tanto el alivio ampliado de la presión arterial alta. El paciente comienza a sentirse más en paz, en última instancia, la liberación de cualquier tipo de estimulador de estrés o enfermedad.

El tratamiento está diseñado principalmente para ayudar al paciente a alcanzar un estado de equilibrio. Alternativa de tratamiento para la presión arterial alta tiene un historial probado de éxito. No sólo el proceso mejorado las vidas de las víctimas de la presión arterial alta, también se ha curado milagrosamente pacientes con ansiedad, aumentar su vida útil.

Por lo tanto, una de las principales ventajas de un tratamiento alternativo, sin lugar a dudas, es el hecho de que no hay un diagnóstico distintivo de la hipertensión requiere ni es resistente a las fases intensas de la enfermedad para trabajar con eficacia.

¿Qué es el eczema en el pie


Eczema en el pie requiere cuidado y atención. Esto se debe a que el pie tiene una gran oportunidad de entrar en contacto con allergents a menudo. Por lo tanto, hay brotes que se desarrollan en el pie puede ocurrir muy a menudo si tiene la piel eczema propensos.

Eczema en el pie puede ser tan irritante e incómoda como en el resto del cuerpo. La picazón puede variar de leve a severo, por lo que necesita para aprender a cuidar de ella para mantenerla bajo control.

Existen principalmente cinco tipos de eczema afecta a los pies y las piernas. Estos tipos son el eczema atópico, eczema discoide, dermatitis de contacto irritante, dermatitis de contacto alérgica y eczema varicoso.

El tipo más común de eccema es el eccema atópico y se cree que es hereditario. Si usted sufre de este tipo de eczema, su piel se enrojece, se inflama, y ​​con comezón. El método de tratamiento común para este tipo son los esteroides o cremas esteroides para ayudar a la inflamación, y emolientes que ayudan a disminuir la comezón.

Eczema discoide afecta sólo a los adultos en la mayoría de los casos. La aparición de eczema discoide es diferente, ya que se asemeja a las lesiones pequeñas, redondas y por lo general es inflamada, con comezón, y sale un líquido. El tratamiento para este tipo de eczema es el mismo que el eccema atópico.

Dermatitis de contacto irritante (o eczema) es causada por el contacto con irritantes como detergentes, productos de limpieza, jabones, etc químicos Si el contacto es prolongado, entonces usted va a experimentar un ataque de asma más grave.

Hay cremas que se pueden utilizar para ayudar a disminuir la hinchazón, pero lo más importante que puedes hacer es evitar los irritantes que desencadenan los brotes.

Dermatitis de contacto alérgica es causada por una reacción alérgica a algo que la persona es alérgica. Esto puede incluir una tela áspera como la lana, suavizante de ropa, comida, etc Los síntomas son muy similares a la dermatitis de contacto irritante.

Eccema varicoso es muy frecuente en personas que tienen venas varicosas, lo que significa que es más común en los ancianos. Este tipo de eczema provoca que la piel luzca manchada con las lesiones que se hinchan los pies y las piernas. También se pica. Los tobillos son el área más común donde se ve eccema varicoso. Este tipo de eczema pueden ser muy graves, es decir, la formación de úlceras en los pies y las piernas. Es por eso que usted necesita para comenzar el tratamiento precoz de este tipo de eczema. El tratamiento generalmente involucra el uso de esteroides y emolientes.

Si usted tiene eczema en el pie, puede que necesite ver a un especialista de la piel. Su médico le explicará todas sus opciones de tratamiento y determinará que las cremas y los esteroides son los más apropiados para usted. También examinará todas las lesiones que estén supurando o heridas abiertas para ayudarles a sanar rápidamente y sin infección. Vendajes o gasas pueden ser puestos en las lesiones o cortes para protegerse de la infección y disminuir la propagación de las lesiones.

Aunque usted puede estar experimentando el eczema en el pie y no en su cara, la incomodidad no debería ser algo que usted debe pasar por alto. He visto fotos en la clínica de mi especialista de la piel de eczema en el pie que se pusieron tan mal que los médicos que recomiendan la amputación de la pierna para detener la infección se propague.

¿Qué tipo de grasas son malas para su nivel de colesterol


El colesterol es vital para el buen funcionamiento del cuerpo. Se piensa para construir y mantener las membranas celulares y puede tener propiedades antioxidantes, pero es probablemente mejor conocido como la causa de los problemas de salud. En realidad, necesitamos una cierta cantidad de colesterol en nuestros cuerpos, pero, como la mayoría de las cosas, una cantidad excesiva no es bueno para el cuerpo. Altos niveles de colesterol se cree que causan y agravan la enfermedad cardiovascular y aterosclerosis. La razón más común por qué las personas tienen el colesterol alto se debe a su dieta. Una dieta rica en alimentos grasos tiende a conducir a niveles elevados de colesterol. Las grasas se dividen a su vez en diferentes tipos en las etiquetas de muchos de los alimentos procesados ​​se encuentran en los supermercados. En este artículo examinaremos los tipos de grasas que se encuentran en los alimentos supermercado y cómo afectan su nivel de colesterol.

Al igual que el colesterol, necesitamos una cierta cantidad de grasa en nuestra dieta, entre otras cosas, para absorber las vitaminas esenciales y almacenar la energía para lo que son las grasas buenas y grasas malas? En las etiquetas de los alimentos las grasas se suele dividir en grasas trans, grasas saturadas, grasas mono no saturadas y las grasas no saturadas.

Las grasas insaturadas se puede definir mejor como líquido a temperatura ambiente. Hay dos tipos de grasas insaturadas. Las grasas monoinsaturadas se encuentran en el aceite de canola, aceite de cacahuete y aceite de oliva. Estas grasas ayudará a reducir el colesterol LDL, mientras que elevar el colesterol HDL. Esto generalmente se considera bueno para bajar el nivel de colesterol. La siguiente categoría es las grasas poliinsaturadas. Estos se encuentran en el aceite de maíz, girasol y pescado. Este tipo de grasa se reducen tanto el colesterol HDL y los niveles de colesterol LDL. El colesterol HDL se considera colesterol bueno, ya que ayudan a transportar el colesterol para su excreción.

El siguiente tipo de grasas es el de grasas saturadas. Utilizando la misma definición, estas grasas se sólidas a temperatura ambiente. Este tipo de grasa es el peor tipo de grasa para reducir los niveles de colesterol, ya que aumenta su nivel de LDL, que es responsable de producir la plaga que finalmente se estrechen o tapar sus arterias. Este tipo de grasa se encuentra en las grasas animales como la manteca y la mantequilla.

El tercer tipo de grasas es la grasa trans. Las grasas trans se crean mediante la inyección de hidrógeno en el aceite vegetal hasta que esté parcialmente sólida. Las grasas trans son una creación hecha por el hombre que tiene un uso generalizado en los alimentos procesados ​​como pan, galletas y muchas comidas para llevar. Es popular porque es barato y fácil de producir y realza el sabor de los alimentos y actúa como un conservante. Que aumentará sus niveles de LDL y disminuir los niveles de HDL. Al igual que las grasas saturadas, grasas trans son perjudiciales para los niveles de colesterol y en última instancia perjudicial para su salud.

Si usted está preocupado acerca de su nivel de colesterol o quieren bajar entonces usted debe leer las etiquetas de los alimentos cuidadosamente. Evite los alimentos que son altos en grasas saturadas y trans. A título orientativo, la Asociación Americana del Corazón recomienda que las grasas trans deben representar menos del 1% de sus calorías diarias totales.

Los fabricantes de alimentos y restaurantes están haciendo un mayor esfuerzo para que el consumidor conoce el contenido de grasa en sus comidas. Etiquetado en la parte posterior de los paquetes es ahora más fácil de entender y de muchos restaurantes de impresión guías alimentarias asociadas a los alimentos que producen. Hechas por el hombre las grasas como las grasas trans se están eliminando de la fabricación de alimentos. Tome control de su ingesta de alimentos y se dará cuenta de los beneficios de salud a largo plazo.

Reflujo ácido de prueba - el paso preliminar para detener el reflujo ácido


El reflujo ácido se ha convertido en un problema entre las personas en los últimos años, que se produjo una nueva línea de reflujo prueba de ácido. Debido a que el ajetreo y el bullicio de nuestra vida cotidiana rara vez nos ofrecen la oportunidad de tomar un minuto y responder a nuestras propias necesidades, nos perdemos a nosotros mismos las opciones de preparar comidas sanas, sensibles a ácidos. Echamos de menos la posibilidad de tener una mañana de ejecutar o hacer para ir al gimnasio antes de que cierre.

Cuando se carece de la oportunidad, el tiempo o incluso la motivación para cuidar de nosotros mismos, ya que necesitamos, corremos el riesgo de desarrollar enfermedades como el reflujo ácido. La erosión del esófago es lo que convierte el reflujo ácido en una enfermedad dolorosa y perjudicial y puede ser causado por comer demasiados alimentos condimentados, no hacer ejercicio correctamente y no dejarnos digerir alimentos saludables como deberíamos.

Fuentes internas de la prueba de reflujo ácido:

Un aumento en el nivel de ácido en la saliva es una indicación de que la prueba para determinar el nivel de pH en la saliva es simple. Simplemente espere por lo menos dos horas después de comer y permitir que la boca para llenar de saliva, tragar dos veces. Permitir que la boca se llene de saliva por tercera vez y luego escupir en un papel pH. Compare el color del papel con la carta en el papel para determinar la acidez de la saliva.

Hay algunos efectos secundarios que pueden presentarse con el uso de la medicación, y si alguna de las cuestiones enumeradas en las advertencias que se hacen presentes, el usuario deberá dejar de usar el producto. Está diseñado para el uso diario, una pastilla al día, y su uso de acuerdo a las instrucciones que debe aliviar los síntomas de indigestión ácida durante 24 horas.

Reflujo Ácido idiosincrasia de prueba da el primer paso con bario E-Rays:

Otra variedad de la prueba ácida del reflujo incluyen los rayos X con bario para encontrar laceración probable, hernia hiatal o dolor en un paciente. Las personas que tienen una hernia de hiato con frecuencia sufren de enfermedad de reflujo ácido. Una hernia hiatal se produce cuando parte del estómago se conecta al esófago. Esto hace que el esófago para empujar el diafragma. Una vez que esto sucede, el esófago no está en la posición correcta y es más susceptible a la enfermedad de reflujo ácido.

La endoscopia es otro tipo de prueba ácida del reflujo

para los pacientes del reflujo ácido. En esta prueba un tubo se introduce desde la boca hasta el estómago y una pequeña cámara se une a él para la conveniencia de que el médico que cura por la corte o un rasguño.

El dolor de acné Chin - Y Cómo Es Desterrar


La barbilla del acné es un problema importante para muchas víctimas del acné, ya que "explota" con frecuencia mensual causando gran desconcierto y frustración, y es causada por varios factores, que deben ser conscientes de con el fin de abordar el problema eficazmente.

La barbilla del acné, como el acné en otras partes del cuerpo, es causada por la obstrucción de los poros o folículos del pelo a través de la acumulación de células muertas y la producción de aceite natural. Los bloqueos conducen a los estallidos espinilla o punto blanco. Generalmente el acné es causado por lo tanto, la barbilla, como el acné, siendo la acumulación de toxinas e impurezas.

Algunos especialistas dicen que el acné barbilla es más común entre las mujeres, especialmente durante su ciclo menstrual y, ciertamente, hay una fuerte conexión hormonal del acné en la barbilla y le estallan con frecuencia durante la pubertad y el embarazo.

Generalmente el acné hormonal y la barbilla es a menudo el mejor tratamiento es algo así como la crema de hidrocortisona al anti-inflamatorios, que pueden ser cubiertos con una venda durante la noche. Sin embargo, es necesario tener cuidado con el tratamiento, especialmente si usted está usando la versión prescrita (que es considerablemente más fuerte), ya que puede afectar a la piel por lo que es más delgada. Así que ten cuidado.

Otra causa del acné barbilla es la acumulación de productos de la utilización de productos para el cabello como champús y acondicionadores, que puede conducir al desarrollo del problema del acné.

Algunos recomiendan diversos productos para corregir este problema, pero para aquellos que buscan una solución natural para la barbilla acné, la mejor forma de avanzar es por lo general a cuidar más de lo que los productos que está utilizando. Si usted está encontrando un gran problema con el acné, lo mira de cerca los productos de cuidado del cabello que está utilizando y cambiarlos. Probar y monitorear lo que sucede, pero siempre vas a ser el mejor lejos de la dirección altamente procesados, cargados de productos químicos del cuidado del cabello.

Entre los otros métodos de tratamiento eficaz para este acné es Accutane, aunque esto debe ser tomado con el asesoramiento adecuado, médicos o farmacéuticos y el cuidado especial debe ser tomado por mujeres embarazadas.

De hecho, hay algunas píldoras anticonceptivas que pueden ayudar a los problemas del acné mediante la reducción de la producción de andrógenos y por lo tanto las pastillas anticonceptivas Yasmin o OCELLA como puede ser prescrito.

Lavar y beber agua es muy importante, como siempre con el acné, y también el mantenimiento de una dieta sana y equilibrada. También puede utilizar varias cremas antibacteriales, como Oxy 10, o anti-bacteriana de limpieza que también será útil.

El acné también responden bien a una baja de hace istretinoin y muchas veces los dermatólogos recomienda la doxiciclina también.

Sobre todo, sin embargo, usted debe tener cuidado para lavar, beber agua y mantener una dieta equilibrada. El acné es un dolor en cualquier parte, pero puede ser reducido o eliminado por el cuidado de lo que está haciendo con su piel y su dieta. Si marca esta fuente se encuentran algunas claves que realmente desbloquear la cura para el acné de una vez por todas. Ver aquí

Shiatsu - ¿Qué es el Shiatsu?


El término "shiatsu" significa "presión con los dedos" y es el nombre de una antigua forma y la práctica generalizada de masaje oriental. Sus orígenes se remontan miles de años para los sistemas de masaje desarrollado en la antigua China que fueron llevados a Japón, luego fue cambiando, y se convirtió en terapias por separado.

Shiatsu se basa en los mismos principios que la acupuntura y su objetivo es restablecer un flujo equilibrado de energía en los meridianos y mejorar la vitalidad y el bienestar. Sin embargo, no se basa únicamente en técnicas de masaje de acupresión o, pero también incorpora elementos de la fisioterapia, la osteopatía, y de otras formas de la tradición de la curación.

¿Cómo se realiza

Shiatsu se practica generalmente en una estera en el suelo y se lleva a cabo a través de la ropa por lo que no necesita quitarse la ropa. El diagnóstico se hace por tomar el pulso, el cuestionamiento y la palpación del abdomen para determinar las áreas de fortaleza y debilidad en los órganos internos y el sistema de meridianos.

Se aplica presión en puntos de acupuntura individuales ya lo largo de los meridianos con los dedos, los pulgares, nudillos, codos, rodillas o en su caso. En algunas formas de shiatsu, los practicantes usan sus pies. De esta manera, los puntos o zonas específicas de todo el cuerpo pueden ser tratadas. Algunas áreas del cuerpo puede sentirse sensible, o incluso dolorosa, al tacto, pero pronto se facilita en el curso de tratamiento avanza.

Gran parte de la presión aplicada en el shiatsu se mantiene y fija, en lugar de fuerte y en movimiento, y esto es lo único holding y el tacto de apoyo que permite a los músculos y los tejidos blandos para relajarse.

Se extiende del cuerpo se utilizan para liberar la tensión muscular y para promover la relajación. En este proceso, la respiración de ambos practicante y el receptor es importante. Diversas técnicas de manipulación suave también puede ser utilizado para mejorar la movilidad de las articulaciones.

El tratamiento de Shiatsu

El tratamiento dura entre 60 y 90 minutos y es profundamente relajante. El tratamiento es de naturaleza holística, con el objetivo de equilibrar el cuerpo como un todo en lugar de sólo tratar los síntomas específicos. Al final de una sesión te sientes lleno de energía y fresca, como si ninguna parte del cuerpo se ha quedado fuera.

Una de las máximas del Shiatsu es que "el diagnóstico es el tratamiento y el tratamiento es el diagnóstico", ya que cada contacto tiene un efecto sobre el cuerpo y también da información al médico. De esta manera, el shiatsu puede ser utilizado simplemente para relajarse, pero también puede ser eficaz en el tratamiento de una amplia gama de dolencias comunes.

¿Qué enfermedades pueden Shiatsu trata?

Shiatsu reduce el estrés y calma el sistema nervioso. Que impulsa la resistencia y mejora la digestión, la función menstrual, concentración y estado mental. Promueve una mejor postura y ayuda a aliviar el dolor de espalda y cuello. Mejora el conocimiento del cuerpo y crea una sensación de bienestar.

Hoy Shiatsu

El Shiatsu es una práctica generalizada en Japón, tanto por los acupunturistas y los formados sólo en masajes y acupuntura. En Occidente también está disfrutando de un resurgimiento en popularidad como la gente viene a darse cuenta de la importancia del estrés de liberación y de asumir la responsabilidad de promover y mantener su propia salud.

¿Puedo revertir la diabetes? - Consejos para revertir la diabetes


La velocidad a la que las personas están siendo diagnosticados con diabetes está aumentando fuertemente, dejando a muchas personas a preguntarse: "¿Puedo revertir la diabetes?". La respuesta simple es, por lo general. Si no se puede revertir por completo, seguro que lo puede controlar. Uno de los mayores factores de peso, está aumentando rápidamente en un mundo lleno de restaurantes de comida rápida, platos precocinados, y las clases ilimitadas de comida chatarra. A esto se añade el hecho de que más y más se están convirtiendo en sedentarios, es decir, que los trabajadores están sentados o de pie todavía en lugar de realizar una gran cantidad de mano de obra, y usted tiene una receta para la diabetes. Hay esperanza en el horizonte, sin embargo, y en los siguientes párrafos vamos a echar un vistazo a algunas formas de revertir los efectos de la diabetes con dieta simple y ejercicio.

Antes de empezar, voy a explicar los dos tipos de diabetes. La diabetes tipo 1 es cuando el cuerpo de una persona produce la insulina muy insuficiente, si los hubiere. En la diabetes tipo 2, el cuerpo todavía produce suficiente insulina, a veces incluso más de lo necesario, pero el cuerpo se vuelve inmune a ella. Cuando esto sucede, el azúcar en la sangre de una persona no actúa como debería, lo que resulta en niveles de azúcar en sangre muy elevado. Este último por la enfermedad se vuelve cada vez más común después de la edad de treinta años. La insulina se encarga de distribuir la energía de alimentos para el cuerpo, así como que le permite saber cuando se tiene hambre. Cuando usted tiene sobrepeso, el cuerpo contiene un exceso de insulina, lo que provocará un desequilibrio en este sistema, dando lugar a los hidratos de carbono que causan ansiedad aún más insulina que se produce. Este ciclo se puede romper, sin embargo, y ahora vamos a aprender.

Hay una serie de cosas que uno puede hacer para revertir la diabetes tipo 2. No hay una respuesta única, sino más bien una combinación de cosas que, cuando se hace en conjunto, pueden revertir la superproducción del cuerpo de la inmunidad a la insulina. El factor más importante en la diabetes inversión está cambiando la dieta. Debe cambiar no sólo lo que come, sino cómo y cuándo. Es aconsejable comer cada cuatro horas, parando un par de horas antes de acostarse. Es importante tomar en proteínas, hidratos de carbono alimentos ricos en grasas, y el todo en cada comida y merienda. Los mejores alimentos son los alimentos orgánicos, carne, pescado de alto valor proteico, frutas, frutos secos y fibra. También es importante evitar harinas refinadas y azúcar, como pan y cereales, alta fructosa de jarabe de maíz y los alimentos procesados.

Tan importante como la dieta es la necesidad de hacer ejercicio. El ejercicio puede ayudar al cuerpo a deshacerse de la grasa almacenada, que puede reducir los síntomas de la diabetes, y si se hace con frecuencia y correctamente, puede incluso revertir la enfermedad por completo. Un buen punto de partida es hacer treinta minutos de caminar todos los días. Para las personas con plena soplado casos de diabetes, de una hora se necesita un día de ejercicio aeróbico para controlar la enfermedad. Este es un buen objetivo de la cantidad de ejercicio para todas las personas con la enfermedad o en riesgo de desarrollarla. Además de ayudar al cuerpo a deshacerse de la grasa almacenada ejercicio aeróbico también puede aumentar el metabolismo del cuerpo.

Además de la dieta y el ejercicio, hay otros pasos que puede tomar para ayudar a revertir la diabetes. El manejo del estrés es un gran activo para las personas con la enfermedad. Simples meditaciones, yoga, y la respiración profunda, pueden reducir el estrés, que es un disparador para la resistencia a la insulina. También hay una serie de medicamentos y suplementos que ayudan a tratar y deshacer los efectos de la diabetes. Los medicamentos pueden ser obtenidos por hablar con su médico para determinar si son necesarias. Los suplementos pueden ser recogidos en cualquier tienda de alimentos saludables. Las cosas tales como antioxidantes y vitaminas puede ir una manera larga hacia ayudar a prevenir los síntomas de la diabetes. Al hacer unos simples cambios de estilo de vida, puede ayudar a asegurar que nunca tenga que volver a preguntar: "¿Puedo revertir la diabetes?".

Tuesday, August 28, 2012

Concentración - ¿Puede la autohipnosis ayudar con la concentración?


Si necesita ayuda con la concentración, es posible que desee explorar la auto-hipnosis como una opción. Este enfoque funciona como una guía para ayudar a mejorar la memoria, mientras que mantener la concentración. Obtener atención y el control es difícil y la hipnosis puede ser el apoyo que usted necesita.

¿Qué es la auto-hipnosis?

La auto-hipnosis es un estado que se puede lograr por ponerse en un marco altamente concentrado de la mente. Que son más propensos a seguir la sugerencia cuando se encuentre en este estado, pero estos tienen que ser los cambios que usted realmente quiere hacer. Usted está siempre en control de su mente.

El programa de auto-hipnosis sirve como una guía para ayudarle a lograr los resultados que usted desea. Esto sólo es posible si usted está dispuesto a participar tratando de conseguir ayuda con la concentración. La hipnosis no tiene control de su mente. Le ayuda a obtener el control de sus pensamientos en un nivel subconsciente. Esto se consigue poniéndose en el estado alfa.

El Estado Alfa

Usted está muy familiarizado con el estado alfa de la mente. Usted entra en este estado cuando se pierde la noción del tiempo mientras se navega por Internet. Televisión y películas que en este estado de calma y te pones en el estado alfa cuando te concentras en la música.

Ayudar con la concentración

La auto-hipnosis es el método idea de proporcionar sugerencias que mejoran la memoria y el apoyo que necesita para mejorar su enfoque. Concentrarse en la tarea puede ser difícil si se distraen con facilidad. Muchas de las distracciones son internas por lo que se puede controlar.

Sus pensamientos parecen ir en direcciones diferentes, no importa cuánto te esfuerces para concentrarse. Estos pensamientos pueden tomar el control de su capacidad para permanecer en su tarea en el trabajo o incluso en una simple conversación. Puede hacerse con el control de tus pensamientos por conseguir ayuda para la concentración a través de la auto-hipnosis.

El proceso de entrar en el estado de hipnosis requiere concentración. Usted tiene el foco a medida que se relajan y permiten las sugerencias para entrar en su mente subconsciente. Usted no necesita preocuparse acerca de su mente consciente preguntando a cada momento.

La autohipnosis es relajante y su estado de calma es ideal para ayudar a obtener el control que necesita para concentrarse y desarrollar el enfoque.

Procesos naturales

La belleza de la auto-hipnosis es que es un estado natural. Usted entra en el estado alfa durante todo el día sin siquiera darse cuenta. Este estado natural de la mente es fácilmente accesible y se puede dar excelentes resultados para obtener ayuda con la concentración.

Una vez que usted comience a pensar que no se puede concentrar, no será capaz de hacerlo. Es fácil caer en la falsa idea de que son naturalmente propensos a la distracción. Sin embargo, las distracciones son en su mayoría internos y se puede cambiar la forma en que usted se concentre.

Usted puede sentir como si sus pensamientos están fuera de su control, sobre todo cuando están tan confundidos. Que interrumpir su capacidad de concentración y que terminan obsesionándose por no ser capaz de concentrarse. Esto es contraproducente. Toma el control de sus pensamientos como la ayuda con la concentración que se necesita.

La desintoxicación del cuerpo - los métodos utilizados y por qué es beneficioso


No todo el mundo puede tener una comprensión completa de lo que la desintoxicación del cuerpo se entiende. Como la mayoría de la gente está acostumbrada a dar a su cuerpo una buena dosis de toxinas y productos químicos cotidianos con sus actividades diarias, no es de extrañar por qué la limpieza del cuerpo puede ser útil de vez en cuando. El proceso de desintoxicación del cuerpo sobre una base regular puede llegar a ser un movimiento muy importante en mantener el cuerpo limpio no sólo en el exterior, pero por dentro también. Por lo tanto, podemos decir que todo el procedimiento de limpieza del cuerpo con diferentes métodos que se llama desintoxicación. La desintoxicación del cuerpo puede adoptar diferentes formas y estilos, y sus beneficios se describen en los párrafos siguientes.

¿Cuáles son los métodos utilizados en la desintoxicación del cuerpo?



Hay muchas maneras de que la gente pueda elegir el momento de pasar por debajo de un programa de desintoxicación del cuerpo completo. Algunos irán sobre el uso de un único método de desintoxicación, mientras que algunos se emplean los métodos de varios programas de desintoxicación corporal a fin de lograr los mejores resultados posibles. Cualquiera que sea métodos elegidos, personas que deciden tener su cuerpo desintoxicado está tomando el paso correcto hacia una mejor salud.

De usar los parches del pie que están específicamente diseñados para la desintoxicación son muy comunes hoy en día. Estos parches de pie suelen emplear ingredientes naturales como el vinagre de madera y bambú, hojas de níspero y muchos otros materiales relacionados. La almohadilla del pie del detox trabaja de una manera muy sencilla y se explica en el párrafo siguiente.

El parche pie se colocan directamente bajo los pies de una persona. Para obtener mejores resultados, se recomienda que se utilicen en la noche, justo antes de que uno va a dormir. Estos parches de desintoxicación pie las funciones de tal manera que atraen a las toxinas y otras sustancias nocivas en el cuerpo y que se recoge en el propio parche. Después de algún tiempo de su uso, las personas han reclamado a experimentar menos estrés y la fatiga, más vigor y vitalidad, y menos de los otros efectos negativos causados ​​por la acumulación de toxinas en el cuerpo. Estos parches los pies son una opción de desintoxicación corporal bueno teniendo en cuenta su comodidad y facilidad de uso.

Otro método de desintoxicación del cuerpo, grande es el uso de recetas de desintoxicación que se suelen encontrar en los libros de cocina que están específicamente dirigidas a la desintoxicación del cuerpo. Estas recetas están disponibles a través de Internet, revistas u otros medios. Hay alimentos que pueden ser mezclados y sincronizados con el fin de ayudar en forma efectiva la limpieza del cuerpo de toxinas y otras sustancias nocivas que se ha acumulado a lo largo del tiempo. Trate de visitar el World Wide Web y usted puede encontrar recetas libres y otros recursos que pueden ayudarle a preparar comidas saludables que se recomiendan para la desintoxicación del cuerpo. Además, considerar la posibilidad de un plan de alimentación diaria o semanal para que tenga un mejor control de lo que está comiendo mientras usted está en un programa de desintoxicación. El uso de este método puede ser de gran ayuda que en el rejuvenecimiento de su cuerpo y su salud en general.

Entonces, ¿por desintoxicar mi cuerpo?

Hay muchas razones por las que debe dar el paso en la desintoxicación de su cuerpo. Una buena razón es para reducir el estrés que casi todo el mundo las experiencias cotidianas. La desintoxicación del cuerpo, no sólo implica la limpieza en el sistema físico, pero el aspecto mental. La mayoría de los programas de desintoxicación del cuerpo son dirigidas a la reducción del estrés, y un montón de personas han afirmado acerca de los maravillosos beneficios de desintoxicación ha hecho por ellos.

El alivio de la fatiga es también una buena razón por la mayoría de la gente en un programa de desintoxicación del cuerpo completo. Con el uso de métodos de desintoxicación se ha mencionado anteriormente, como los parches de desintoxicación pie y recetas, la fatiga puede reducirse eficazmente si no está completamente amortizado. Una vez que las personas han utilizado estos programas de limpieza del cuerpo, lo más probable es que se sienten menos fatiga que los que tenían previamente, en comparación, si no han sufrido ningún tipo de limpieza del cuerpo en todo el fin de eliminar las toxinas que se enfrenta su cuerpo por un largo tiempo.

Otra razón para la desintoxicación del cuerpo es para el rejuvenecimiento y la restauración de la salud y el bienestar en sus condiciones óptimas. Con la eliminación de toxinas acumuladas a causa de los contaminantes todos los días, uno va a tener una idea mucho más ligero y saludable, dentro y fuera. Su salud se ha mejora mucho una vez que someterse a un programa de desintoxicación buena.

Para resumirlo todo, los métodos y las razones de desintoxicación mencionados anteriormente son sólo una de las muchas maneras y por lo que el cuerpo debe ser limpiado de todas las toxinas y otros elementos nocivos. Para aquellos que están dispuestos a darle una oportunidad, reducción del estrés y la fatiga, aumento de energía y una sensación de rejuvenecimiento son sólo una de las pocas cosas que les esperan.

Bombas de la ampliación del pecho


Los fabricantes afirman que las bombas son un tratamiento milagroso para las mujeres que sueñan con pechos más llenos y flexible sin los dolores y los problemas de salud asociados con la cirugía. Las bombas de aumento de pecho consisten en una bomba conectada a una taza especialmente diseñados o cilindros. Cada taza o el cilindro se conecta a los senos y manualmente bombeada hasta una buena presión. Este procedimiento se repite durante 15 minutos dos veces al día para producir los mejores resultados.

Según el fabricante, la presión externa crea una succión que los senos se tira hacia afuera. Este proceso aumenta los vacíos de la grasa y los líquidos y hace que el flujo en las células del tejido mamario provocando que se agranden. Las bombas también ayuda a construir y ampliar el tejido de la glándula mamaria mediante la estimulación de un nivel equilibrado de hormonas naturales y fomenta una mayor producción de colágeno para proporcionar más firmes pechos.

Algunos fabricantes afirman que la estimulación normal del tejido mamario por medio de bombas induce a la glándula pituitaria para aumentar la producción y liberación de las hormonas femeninas responsables de crecimiento de los senos. Además, la estimulación regular y el estiramiento suave de los senos en repetidas ocasiones induce el crecimiento celular nuevo y se agranda el pecho. El proceso funciona de la misma manera que hace ejercicio regular para el crecimiento muscular.

Si la bomba de la ampliación de mama es eficaz en la mejora de las mamas sigue siendo un tema de especulación. Muchos médicos niegan cualquier papel de las bombas en el proceso de aumento de pecho. El supuesto incremento en el tamaño, dicen los médicos, es simplemente un efecto placebo. En segundo lugar, la naturaleza elástica de la piel responde a la prolongada bombeo por el estiramiento en sí en una medida para dar el efecto de la ampliación.

Algunas mujeres afirman que el uso prolongado de las bombas ha aumentado el pecho en 2 copas. Algunos han informado de un aumento de una talla en tres semanas. El uso de bombas de aumento de pecho puede dañar o dañar el tejido del seno, por lo que antes de decidir sobre el uso de bombas que vale la pena el esfuerzo de investigar toda la información.

La respuesta inmune y la reacción alérgica


La primera fase de la respuesta inmune se produce cuando los antígenos entran en el cuerpo, por lo general a través de la boca, la nariz o la piel. Cuando esto sucede, se produce una inflamación en el cuerpo y el sistema inmunológico se estimula para producir más células blancas. La tarea de estas células en blanco adicional es eliminar el antígeno ofensor. Si esto tiene éxito, la inflamación se desplomará.

El mismo proceso se aplicará cuando el cuerpo está estresado emocionalmente o físicamente. Estrés sobre el sistema inmunológico puede ser causada por una reacción alérgica debido a la presencia en el cuerpo de los antígenos, en forma de sustancias alergénicas.

La segunda fase de la respuesta inmune se produce cuando los glóbulos blancos (leucocitos llamados) son incapaces de destruir el antígeno. Entonces el sistema inmune comienza la formación de anticuerpos, llamados inmunoglobulinas, que son hechos a medida para luchar contra el antígeno y lo destruyen. Una vez que los anticuerpos se han creado para luchar contra un antígeno específico, que permanecen latentes en el cuerpo, listo para cualquier futura invasión por el antígeno. El organismo tiene la capacidad de producir más de que los anticuerpos, más rápido, la invasión próxima vez que se lleva a cabo. Este es el principio utilizado en la inmunización y se llama inmunidad específica.

Por lo tanto, hay dos etapas a una respuesta inmune. La primera es, la producción de glóbulos blancos, y el ser segundo, la creación de anticuerpos específicos. Normalmente, los glóbulos blancos y anticuerpos de la destrucción del antígeno y el cuerpo produce una rápida recuperación. A veces, sin embargo, esto no sucede y el resultado es una reacción alérgica que el sistema inmunológico no puede hacer frente.

La reacción alérgica:

Hay cinco clases diferentes de inmunoglobulinas en el cuerpo. Estos son conocidos como IgG, IgA, IgM, IgD y 19B. IgG es la inmunoglobulina principal en la sangre y los fluidos internos. Su función es eliminar los antígenos solubles del cuerpo, junto con otros complejos inmunes. IgA, IgM y, en menor medida, son las inmunoglobulinas secretoras principal. Forman una capa protectora sobre la mucosa del cuerpo, lo que limita la entrada de antígenos a través de las superficies de la mucosa, como en las fosas nasales y el intestino. Evidentemente, las funciones fisiológicas de IgD e IgE no se entienden completamente. Se cree que la IgE puede desempeñar un papel importante en el cuerpo se deshaga de infección de las mucosas, pero no es eficaz en la enfermedad ecológica. Por otro lado, IgD puede actuar como disparador para iniciar la respuesta inmune, como se ha observado que, cuando una superficie mucosa se encuentra bajo ataque por los antígenos, el inicio de la producción de IgE depende de un linfocito que contenga IgD.

Cuando el antígeno es una sustancia alergénica (el alérgeno), los leucocitos y las inmunoglobulinas son incapaces de hacer frente a ella. El anticuerpo y el antígeno reacciona, provocando un mal funcionamiento en las defensas del organismo. Los mastocitos, que se encuentran en las membranas mucosas y del tejido conectivo, se separan. Como resultado, los productos químicos como la histamina, son liberados y estos causan irritación y daños.

Algunos antígenos pueden llegar al torrente sanguíneo a través de superficies mucosas del cuerpo. Allí, se adhieren a las células rojas y blancas o forman complejos inmunes con anticuerpos específicos. Estos se realizan en todo el cuerpo y puede causar daño tisular directo, por ejemplo, un precipitado en el tejido conectivo que puede bloquear los vasos sanguíneos pequeños. Esto da lugar a fiebre, dolor, dolores musculares, y puede ocurrir después de comer ciertos alimentos. Esos dolores misteriosos, pero molesto, de espalda y articulaciones que parecen no tener ninguna causa racional puede ser el resultado de una reacción alérgica. Por otra parte, los síntomas no podrán referirse a un determinado "objetivo" la zona. En cambio, la inflamación y la fiebre pueden ocurrir en todo el cuerpo. Esto puede hacer que sea difícil de identificar como una reacción alérgica.

Cuando la inflamación o la fiebre se produce como parte de la respuesta inmune, que puede estar localizado en un área de infección o de ser dispersados ​​por todo el cuerpo. Si esto último ocurre, la temperatura del cuerpo aumenta y causa una mayor actividad de la enzima. Esto a su vez, aumenta la tasa metabólica, el suministro de energía adicional para la producción de los leucocitos y las inmunoglobulinas necesarias para luchar contra los antígenos invasores. Aunque, en el caso de una reacción alérgica, este proceso no tiene éxito, se puede explicar por qué las personas alérgicas, en especial de las alergias alimentarias y químicas, a menudo tienden a sentirse acalorado.

Opciones de mama Cirugía de Reducción de


Las mujeres con senos muy grandes pueden experimentar una variedad de problemas causados ​​por el excesivo peso de las mamas como dolor de espalda y cuello, irritaciones de la piel, problemas en el esqueleto e incluso problemas respiratorios. Pechos muy grandes, a menudo hacen que las mujeres y las niñas se sienten muy tímido y avergonzado. Algunas mujeres pueden ser buenos candidatos para la cirugía de reducción mamaria, pero otros no.

Vs estética. Razones médicas para la cirugía

Cirugía de reducción mamaria (mamoplastia de reducción) se ha diseñado para las mujeres que desean reducir el tamaño de sus senos por razones médicas y / o estética. Cirugía de reducción mamaria remueve grasa, tejido glandular y piel de los senos haciéndolos más firme, más pequeño y más fuerte. Cirugía de reducción mamaria puede también reducir el tamaño de la areola (la piel oscura alrededor del pezón). El objetivo de esta cirugía es proporcionar a las mujeres más pequeñas y mejor forma de pechos que son más en proporción con el resto de sus cuerpos.

La reducción de senos es uno de los procedimientos de cirugía cosmética que se realiza con mayor frecuencia por razones médicas, no por razones estéticas. La mayoría de las mujeres de la cirugía han sufrido uno o más problemas de salud debido a sus grandes pechos y están buscando desesperadamente algo de alivio de años, quizá décadas, de incomodidad y dolor. Pechos de algunas mujeres son tan grandes que restringir sus actividades en gran medida e interferir con su capacidad para llevar una vida activa y normal.

Los mejores candidatos para la cirugía de reducción mamaria son mujeres cuyos pechos están plenamente desarrollados y que son lo suficientemente maduros para entender completamente el procedimiento y tener expectativas realistas sobre los resultados. Si tiene intención de amamantar en el futuro, cirugía de reducción mamaria no es recomendable para usted.

Posibles complicaciones

Como con cualquier cirugía, existe la posibilidad de complicaciones después como hemorragia, infección y reacciones a la anestesia. Algunos pacientes han desarrollado pequeñas úlceras alrededor del pezón, estos dolores pueden ser tratados fácilmente con crema antibiótica. Siguiendo las instrucciones de su cirujano a la carta, tanto antes como después de la cirugía reducirá en gran medida sus probabilidades de desarrollar complicaciones graves.

Cirugía de reducción mamaria deja cicatrices permanentes notables, aunque serán cubiertas por la ropa por lo general. Si usted es un fumador, las posibilidades de una mayor cicatrices y mala curación se incrementan significativamente. Cirugía de reducción mamaria también le puede dejar con tamaños desiguales de mama y / o pezones colocados de manera desigual. Algunos pacientes han informado de una pérdida permanente de sensación en los pezones después de la cirugía debido a la pérdida del suministro de sangre.

Durante la consulta con su cirujano, él / ella va a examinar sus senos y fotografiarlos como referencia durante la cirugía y después. Usted y su cirujano le explicará las opciones de la cirugía y los posibles resultados. Los riesgos y costos involucrados en la cirugía también se discutirán. Para prepararse para la cirugía, usted puede ser requerido para que una mamografía, y antes de la cirugía, las direcciones detalladas serán a condición de que debe seguir exactamente como se indica.

Cirugía de reducción mamaria suele durar 2-4 horas, pero puede tomar más tiempo en algunos casos.

Después de la cirugía, usted se verá envuelto en vendaje elástico o un sujetador quirúrgico sobre gasas, y un pequeño tubo se colocará en cada pecho para drenar la sangre y los líquidos para el primer día o dos. Su médico le recetará medicamentos para el dolor, y los vendajes se retiran después de un par de días. Sus puntos serán retirados en aproximadamente tres semanas. Usted puede experimentar dolores de tiro al azar por unos pocos meses, algunos pacientes pueden experimentar esto por un largo período de tiempo.

Usted puede estar en torno a uno o dos días después de la cirugía, pero sus senos aún pueden doler durante un par de semanas. Usted debe evitar levantar o empujar o tirar de ningún tipo por lo menos cuatro semanas.

Como todas las cirugías, la cirugía de reducción mamaria es un procedimiento serio que debe ser bien pensada antes de ejecutarlo. Su cirujano plástico puede explicar sus opciones y le ayudará a decidir si el procedimiento es adecuado para usted.

¿Qué causa la diabetes?


Si usted ha sido diagnosticado con diabetes, o tiene miedo de desarrollar diabetes, es posible que desee saber qué lo causa. En un momento, nadie sabía la causa de la diabetes, pero después de años de investigación, vamos a hacer ahora sabemos qué causa la diabetes, y en muchos casos, cómo prevenirlo.

La principal causa de la diabetes se pensó una vez que se hereda a través de las líneas de sangre. Esto sigue siendo una de las principales causas de la diabetes, pero ya no es la causa principal. Si alguien en su línea de sangre tiene diabetes - sobre todo en la línea directa a la sangre de la generación anterior a usted, usted está en un riesgo mayor de desarrollar diabetes.

La principal causa de la diabetes, sin embargo, es el sobrepeso. Cuando usted tiene sobrepeso, su cuerpo se vuelve más resistente a la insulina. Esto es particularmente cierto si su IMC, o índice de masa corporal, es superior al 30%. Si no sabe cuál es su índice de masa corporal, medida de la cintura. Si usted es mujer y su cintura es mayor de 35 pulgadas, o si usted es hombre y su cintura es mayor de 40 pulgadas, que están en riesgo de desarrollar diabetes.

Si usted tiene sobrepeso o no, comer una dieta inadecuada es la causa de la diabetes. Su dieta debe ser rica en proteínas y fibra, y si no es así, usted está en riesgo. Llevar una vida sedentaria es también un factor. ¡Tienes que ser hacer ejercicio al menos tres veces por semana, durante 30 minutos cada vez, y de preferencia 30 minutos al día, cinco días a la semana.

La investigación reciente ha descubierto que las infecciones, tales como strephylococci, también puede conducir a la diabetes. Edad se echa la culpa también. A medida que envejece, sus probabilidades de desarrollar diabetes aumentan. Además, al igual que la diabetes puede conducir a la hipertensión arterial, que sufren de hipertensión puede conducir a la diabetes. También existen numerosos medicamentos que realmente pueden ayudar en el desarrollo de la diabetes, como la clozapina, risperidona, olanzapina, ziprasidona y quetiapina.

Si alguna de estas situaciones se aplica a usted, usted debe hacerse la prueba para la diabetes. También debe tomar medidas para hacer cambios de estilo de vida para evitar el desarrollo de la diabetes.

Formación Energía Curación - ¿Qué esperar?


Buscar Energía Curación Programas de Capacitación en los Estados Unidos y Canadá. Energía programas de capacitación orientados a la curación son las personas que buscan un medio innovador para el despertar espiritual y la curación. Como un programa educativo, la formación de la energía de curación puede ser completado a través de una variedad de talleres y seminarios de medicina alternativa, o por medio de una de las varias artes de la curación escuelas que ofrecen cursos de formación de la energía de curación.

Los estudiantes inscritos en un programa de energía de formación de curación aprenderán sobre el campo energético humano, incluyendo sus diversos niveles, y la manera de facilitar la curación de la energía como una herramienta natural para hacer frente a estos niveles. Entrenamiento de la energía de curación permite a los estudiantes para aprender a identificar y trabajar con los chakras, el sentido y la energía directa, chakras equilibrio, suelte las capacidades naturales de curación del cuerpo, y estudios relacionados.

Hay varios programas de formación de la energía de sanación que están más especializados en la naturaleza. Por ejemplo, si usted está interesado en la terapia de contacto, hay clases de entrenamiento de la energía de sanación diseñado sólo para esta técnica. En otros casos, la formación de la energía de curación Reiki se dirige a sus diferentes grados y de los métodos de curación. Algunos programas de energía curativa de formación se basan en la antigua medicina china, como el Qigong. En general, estos cursos de sanación energética de formación son mucho más largos en duración y abarcan estudios en profundidad y las teorías de la medicina oriental, además de la formación práctica.

Como parte de una tendencia creciente en el sector médico, masajistas y enfermeras se han inscrito en los programas de formación de la energía de curación, la mejora de los servicios de atención médica para los clientes y pacientes por igual.

Los estudiantes que han finalizado cursos de formación de la energía de curación son a menudo otorgados certificados de asistencia y / o diplomas en el campo específico de estudio. Una serie de cursos de formación de la energía de curación son segmentados, y los estudiantes pueden recibir certificados individuales para programas independientes completado.

Si usted (o alguien que usted conoce) está interesado en la búsqueda de programas de formación de la energía de curación, que la formación de profesionales en industrias de rápido crecimiento como terapia de masaje, cosmetología, acupuntura, medicina oriental, Reiki, y otros que pueda empezar! Explora los programas de carrera en la escuela cerca de usted.

Formación Energía Salud: ¿Qué esperar? Copyright © 2007The red CollegeBound

AVISO: Artículo (s) se puede publicar de forma gratuita a los sitios web pertinentes, siempre y Derecho de Autor y recursos Autor Box están incluidas y todos los hipervínculos permanecen intactos y activos.

Monday, August 27, 2012

Masaje y contraindicaciones


Un masaje puede proporcionar un gran beneficio para la mayoría de las personas, la mayoría de las veces. Sin embargo, hay ocasiones en las que el masaje no es apropiado. Cuando esto ocurre, entonces el masaje es conocida como contraindicadas lo que significa que una persona puede tener síntomas, una condición o enfermedad en la que un masaje en todo el cuerpo (o una parte del cuerpo) no es sólo lo correcto a hacer.

A veces, estas contraindicaciones pueden ser tan absoluta que un masaje no es apropiado en absoluto. Incluso puede haber otras condiciones que el masajista debe saber acerca de los efectos secundarios negativos que el masaje podría provocar, pero están contraindicados técnicas de masaje, aunque modificado aplicaciones masaje puede tener efectos muy positivos.

Cuando un cliente toma parte en su entrevista en primer lugar, el terapeuta le hará preguntas puntiagudas y específicas sobre la salud del cliente para deducir si son o no tiene contraindicaciones. Si ese cliente en particular está bajo estricto cuidado de un médico entonces el terapeuta debe consultar con el médico antes de someterse a cualquier tratamiento de masaje para el cliente.

Algunas de estas contraindicaciones principales serían:

Una temperatura corporal anormal: si el cliente ha de presentar fiebre superior a 37,5 º C, el masaje no debe ser administrado. Sobre todo, fiebre significa que un cuerpo de una persona está tratando de localizar y disponer de un organismo invasor. El cuerpo humano se activará sus medidas defensivas para que pueda aislar y tomar de la dolencia. Un masaje puede detener u obstaculizar este proceso.

Enfermedades infecciosas y agudas: Clientela que han contraído alguna enfermedad infecciosa como la fiebre tifoidea, gripe, o cualquier otro tipo de frío intenso no se debe administrar un tratamiento de masaje. Un cliente que recibe un masaje mientras se tiene una infección viral aguda puede tener la enfermedad se intensificó, mientras que también existe el riesgo de que el terapeuta puede contraer el virus.

Inflamación: Este tipo de situación es muy común. Si un individuo tiene una inflamación aguda, un masaje sólo servirá para aumentar la irritación y la mayor diseminación de la inflamación. Si usted ha sufrido una lesión en el pasado veinticuatro horas, como un esguince de tobillo o daño a algo en la espalda, entonces debe someterse al principio de primeros auxilios de RICE (reposo, hielo, compresión y elevación).

También es aconsejable en este momento para hacer una llamada a su médico. Recibir un masaje a un área inflamada sólo causará más daño.

(Nb, se debe aplicar hielo en intervalos de quince minutos, hecho en casa bolsas de hielo de cubitos de hielo y una toalla funcionará tan bien como uno comercial. Usted no quiere poner el hielo directamente sobre la piel o dejar que se sientan en el zona durante largos períodos.)

A pesar de que el masaje directamente en que se va a estar contraindicada, puede ser muy beneficioso para una persona de masaje no en la zona, pero alrededor de esa zona para que pueda relajar los músculos y provocando que el cuerpo natural de curarse. Cuando una persona ha tenido la inflamación desaparecen después de 72-96 horas, con un masaje puede ayudar dramáticamente la movilidad de una persona de las articulaciones, así como ayudar a reducir la formación de tejido cicatricial.

Las venas varicosas: Cuando las válvulas de las venas tienen un desglose que se debe a la presión de retorno haciendo que las venas que saque y la protuberancia. Generalmente, usted puede ver que esto suceda en las piernas debido a la gravedad, esto ocurre cuando las piernas o los cruzados o se ponen en otras posiciones de asiento que impide circulación de la sangre a las piernas. De pie durante mucho tiempo también lo hará y agregar a ella. Las mujeres durante el embarazo pueden experimentar este de la presión en las venas de la región pélvica y puede provocar que las venas varicosas.

Masajear las piernas que tienen grandes venas varicosas abultadas tiene el riesgo de la liberación de coágulos de sangre en el sistema circulatorio del cuerpo y el masaje de estas zonas está contraindicado.

Osteoporosis: Esta enfermedad en sus etapas más avanzadas puede provocar huesos se vuelvan extremadamente frágil que puede ser fácilmente rotos o rajados. Antes de empezar a masajear una persona afectada por esta condición es aconsejable que el cliente hable con su médico sobre este asunto para ver si esto podría empeorar su condición o no.

Presión arterial alta: Si le sucede que tiene un cliente que tiene o ha tenido presión arterial alta, entonces el médico de esa persona debe ser consultado antes de someterse a la terapia de masaje. La terapia de masaje puede ayudar a reducir algunos de la hipertensión que suele acompañar a la presión arterial alta. Generalmente no tienen que preocuparse de masaje a una persona con una presión arterial baja, pero tendrá que tener cuidado ya que podría provocar que algunos clientes a sentirse mareado después de la terapia debido a una caída en su presión arterial

Otras contraindicaciones: Hay una gran cantidad de contraindicaciones diferentes para conseguir un masaje. Las directrices para esto son bastante sencillo-que no quiere que su terapeuta de masaje para la administración del empeorar cualquier condición médica que pueda tener, y no quieren dar nada contagia a su terapeuta de masaje. Por favor consulte a su médico antes de recibir la terapia de masaje si está del todo seguro sobre este tema.

Otras condiciones pueden incluir:

1. Fracturas, quemaduras, hemorragias o

2. Los coágulos de sangre

3. Llagas o lesiones abierto

4. Las infecciones sistémicas

5. Cáncer

Se han dado casos de mujeres durante su período en el que han recibido terapia de masaje en los primeros días de su menstruación, notando el flujo de sangre mucho más pesado de lo normal.

Existe cierto debate sobre la cuestión de la terapia de masaje se contraindicado durante el primer trimestre del embarazo. Por lo general, si no hay algún problema médico subyacente y el embarazo se está moviendo, como debe ser, sin antecedentes de aborto involuntario, luego de recibir terapia de masaje de un profesional está bien. Por favor, tenga cualquier duda sobre este asunto que su médico o profesional de la salud.

La combinación del aumento de la nicotina, el alcohol y las drogas de daño para la salud


La nicotina y el alcohol

Las personas que fuman y beben en exceso son 38 veces más probabilidades de desarrollar orofaríngea (boca y garganta) el cáncer. En comparación, aquellos que sólo beben tienen seis veces más riesgo, aquellos que sólo fuman, 7 veces. El riesgo del uso combinado está más cerca de ser multiplicativo que meramente aditivo.

Una pista se encuentra en estudios que muestran que a largo plazo el consumo de alcohol aumenta los niveles de citocromo P450, una enzima metabólica responsable de convertir el alquitrán de los cigarrillos a químicos que causan cáncer.

La nicotina también puede mitigar relacionados con el alcohol y la coordinación de las dificultades de motor, de ahí el bebedor que se enciende para "sus nervios de acero".

Por la normalización de los niveles de vasopresina, un mensajero neuroquímico, la nicotina puede ayudar a contrarrestar inducida por el alcohol deterioro de la memoria.

La nicotina y las drogas

Mientras que el uso combinado de tabaco y otras drogas pueden aumentar sus efectos placenteros, sino que también puede tener consecuencias para su salud.

Los fumadores que regularmente el consumo de tabaco en combinación con la marihuana o la cocaína también corren un mayor riesgo de cáncer en comparación con los usuarios de una sola sustancia. Muchos de los productos químicos carcinógenos presentes en el tabaco se encuentran en la marihuana, algunos a niveles sustancialmente más altos. Las personas que fuman tanto las drogas reciban una dosis doble de cancerígenos.

A fin de cuentas, sin embargo, el uso del tabaco con otras drogas es tener un efecto nocivo para la salud, tanto por la tendencia a consumir más de las sustancias combinadas y debido a los efectos específicos de riesgo multiplicado interactivas como el cáncer.

El tabaquismo es una habilidad adquirida. Al aprender a respirar el humo en sus pulmones, los individuos adquieren el comportamiento necesario para consumir marihuana y cocaína crack. Ya que el cigarrillo por menores de edad es ilegal, los usuarios de tabaco adolescentes también aprenden a desarrollar un conjunto de comportamientos de enmascaramiento que puede servir para ocultar el uso posterior de drogas ilícitas.

La nicotina y la cafeína

La relación entre la nicotina y la cafeína es complejo, pero los investigadores han mostrado que las ratas expuestas crónicamente a la cafeína autoadministrarse nicotina en los niveles más altos de control.

En comparación con los no fumadores, fumadores empedernidos también prefieren las bebidas más fuertemente con cafeína, como café en vez de té. Además de las drogas cafeína, otros demostrado que aumenta el consumo de nicotina en animales incluyen las anfetaminas pentobarbital, la metadona y la heroína.

Por último, está el efecto del tabaco en sí. Los fumadores tienen niveles significativamente más bajos de la monoamino oxidasa-B, la enzima responsable de descomponer la dopamina en el cerebro.

Como resultado, son capaces de soportar mayores niveles de dopamina durante largos periodos de tiempo, especialmente si continúan fumando. De dopamina es placer elevado, el tabaco actúa sinérgicamente con el alcohol, el cannabis, la cocaína y las drogas para proporcionar un alto y sostenido.

Usuarios de drogas por lo tanto, el alcohol y otras tienden a fumar más fuerte. Lo contrario también es cierto. El alcohol, un depresor, mitiga parte de la experiencia de los fumadores los efectos adversos, tales como aumento del ritmo cardíaco.

Y el alcohol activa las enzimas metabolizadoras de nicotina, lo que obliga a consumir más tabaco para lograr el efecto acostumbrado.

¿Cuánto dinero necesita su retiro?


Si usted tiene un plan de pensiones que está pagando en cada mes, sus años de jubilación serán bien atendidos. ¿Te suena la declaración correcta o incorrecta? En realidad podría ser cualquiera. La capacidad de su pensión, para proveer para usted después de recibir su reloj de oro depende exclusivamente de la cantidad que han pagado en ella durante los años que han pasado en el trabajo.

El hecho es que hay tanto conflicto - en torno a la información en materia de pensiones - y confuso. Muchos de nosotros hemos sido inducidos a pensar que todo lo que necesita hacer para obtener la jubilación que queremos es pagar ya sea en nuestro esquema de pensiones de empresa, o un plan de pensiones personal. Cada vez más personas se están dando cuenta de que el programa del gobierno estatal de pensiones no será suficiente para ver a través de nuestra jubilación, y en todo caso lo más probable es el plan del estado no durará para siempre de todos modos.

Pero no es sólo tener una pensión que es importante - es lo que usted paga en lo que determina la cantidad que usted tendrá que vivir en cuando por fin se empieza a pagar a cabo en la edad de jubilación.

En este sentido, cabe recordar que los planes de pensiones son tan buenos como la cantidad de dinero que usted paga en ellos más de su vida laboral. Cuanto antes se puede empezar a pagar en una pensión mejor, y cuanto más que usted puede pagar cada mes el más rápido de su olla de pensiones crecerá.

Para determinar el tamaño de su olla de pensiones tiene que ser, es necesario en primer lugar, decidir qué nivel de ingresos que usted desea recibir cada año. Hay muchas calculadoras en línea de pensiones que le ayudará a calcular cuánto tiene que estar pagando en el fondo de cada mes para lograr los ingresos que usted desea en su retiro. También es necesario tener en cuenta que cuanto mayor sea usted, cuando usted comienza su pensión, más dinero tendrá que pagar para alcanzar sus objetivos deseados.

Las cifras se llega a puede ser aterrador, pero son el primer paso esencial para decidir la mejor manera de acercarse a su jubilación. Tenga en cuenta que la mayoría de las personas a alcanzar varias promociones durante su vida laboral, lo que traerá más dinero para invertir para su jubilación. Pero cuanto más se puede guardar ahora, el mejor de su situación financiera será cuando deje de trabajar para el bien.

La moraleja aquí es que nunca es demasiado pronto para empezar a pagar en este régimen de pensiones. Cuanto más tiempo se deje más que usted tiene que invertir para ponerse al día - y que incluso podría terminar de conformarse con una pensión más pequeña del todo.

Hoy realmente es el mejor día para empezar, así que empieza a crujir algunos números ahora.

Descargo de responsabilidad:

Este artículo ha sido escrito con fines informativos y de interés solamente. La información contenida en este artículo es la opinión del autor únicamente, y no debe interpretarse como asesoramiento o se utiliza para tomar decisiones financieras. Asesoramiento de expertos financieros se debe buscar siempre y de los vínculos contenidos en este artículo se incluyen únicamente con fines informativos.

La elección de las flores correctas para un funeral


Las flores han sido una forma popular de demostrar afecto y expresar los sentimientos de amor y simpatía. Muestra de flores frescas en las funerarias tienden a levantar el ánimo de los dolientes que están presentes para honrar a un ser querido. La práctica de enviar flores a expresar sus condolencias se remonta cientos de años.

La flor más popular es el funeral de la rosa. La rosa roja es el símbolo del amor y es una excelente manera de expresar el afecto por la persona que ha fallecido. Un spray ataúd de rosas rojas es el best seller de todas las flores del funeral. El spray se coloca generalmente en la mitad inferior del féretro en el diseño, con la mitad superior de la caja abierta para su visualización. En lugar de rosas rojas a algunas personas prefieren blanco que es el símbolo de reverencia. Flores blancas como lirios y crisantemos son las flores del funeral muy popular también. Aerosoles ataúd suelen ser adquiridos por los miembros de la familia inmediata.

Los miembros de la familia o amigos cercanos que deseen enviar flores fúnebres debe elegir una canasta o un aerosol de pie que puede ser colocado en un atril cerca del ataúd. FTD floristas ofrecen un spray de pie rojo y blanco, que es espectacular. Se compone de una mezcla de claveles rojos y blancos, verdes y amplitud bebés. Se encuentra 32 centímetros de alto y tiene 24 pulgadas de ancho. Los sprays de pie a veces se forma una corona, un corazón o una cruz. Estos pueden ser personalizados en casi cualquier forma que desee, incluyendo las flores preferidas del difunto o de sus colores favoritos.

Muchas de las cestas y los aerosoles enviado a la funeraria son transportados junto con el ataúd a la iglesia para el funeral y más tarde al cementerio para el entierro. Las flores son un poderoso símbolo en el funeral del círculo de la vida y muchas veces el ministro hablará sobre cómo la persona que ha muerto floreció en su vida. La flor crece de una semilla y madura para producir flores maravillosas antes de que se marchita y muere. Sólo podemos esperar que hagan lo mismo en nuestra vida.

Prevención del acné - 8 consejos sobre cómo prevenir los brotes de acné


A lo largo de su adolescencia que probablemente sufrió de acné. La mayoría de la gente diría que esto es normal. Muchas personas sufren de esta condición. Se trata de una enfermedad de la piel bastante común que es compartido por miles de millones de personas. Si todavía tienes acné o si usted tiene un hijo o hija adolescente, usted debería considerar seriamente los distintos modos y medios para prevenir el acné.

El acné rupturas

La prevención del acné es fácil si sabes cómo. Esto es muy importante entre los adultos jóvenes y adolescentes, ya que son más propensos a sufrir de acné. Contrariamente a la opinión popular, el acné no es una condición que sólo afecta a los adolescentes. Incluso los niños pueden sufrir de acné y hay personas que constantemente sufren de acné más allá de la adolescencia. Estas personas probablemente padecen de acné durante el resto de sus vidas si no encuentra el tratamiento adecuado para ello. Afortunadamente, hay muchas cosas que usted puede hacer para prevenir los brotes de acné.

Con el fin de determinar exactamente el plan de prevención del acné, usted debe conocer al menos lo que posiblemente cause el acné. Puede ser debido a la mala alimentación o los hábitos de limpieza. Las hormonas también podría desempeñar un papel muy importante en los brotes de acné. Conocer las causas probables de su acné o acné de su hijo le ayudará a dirigir su atención a las técnicas de prevención del acné diferentes.

8 Consejos para prevenir los brotes de acné

1. Por lo general, una mancha la piel como un grano por lo general se comienzan a formar dos o tres semanas antes de que realmente aparece en la superficie de la piel. Antes de que realmente se sale, hay algunas cosas que usted puede hacer para asegurar un sin mancha la piel.

2. Lávese la cara o la piel con regularidad. Nunca puede ser demasiado hincapié en que usted necesita para mantener su piel limpia y libre de aceite.

3. Lavar con un limpiador suave a diario para mantener la suciedad y las impurezas. Esto también mantener sus poros se obstruyan. Sin embargo, el lavado frecuente y obsesiva puede agravar la condición. Por lo tanto, preste atención a esto.

4. Use un limpiador suave o suave. El tipo de productos que usan para lavar sus asuntos cara. Jabones con receta también son excelentes para la prevención del acné.

5. No usar astringentes. Esto sólo es recomendable si usted tiene una piel muy grasa y el uso de estas áreas en que son muy aceitosas.

6. Lávese el cabello con regularidad y tratar de mantener el cabello de su cara. El polvo, la mugre y la suciedad de su cabello puede irritar la piel.

7. Lave su ropa de cama, fundas de almohadas y toallas. Esto evitará el uso de los elementos que están llenos de gérmenes y bacterias que pueden causar acné.

8. Haga ejercicio con regularidad y seguir una dieta saludable. Una dieta saludable, especialmente ricos en vitamina A uno se asegurará una piel sana que brilla intensamente. El ejercicio le ayudará en la circulación de la sangre, que se asegurará de que cada célula de su cuerpo está bien alimentado.

El acné es embarazoso, especialmente para los adolescentes o adultos jóvenes. Es difícil de socializar si su rostro está lleno de espinillas, puntos negros y espinillas. Esto puede tener un efecto enorme en la psique de su hijo o incluso su propia autoestima. Si usted es propenso al acné, por lo tanto, usted debe saber cómo prevenir la aparición de brotes de acné.

Programa de Entrenamiento con pesas - El secreto de un programa de entrenamiento con pesas grandes!


Un programa de entrenamiento con pesas grandes se pueden encontrar en todos los gimnasios, en todas las listas de clasificados y casi en cada esquina. Programas de entrenamiento con pesas son cada vez más frecuentes a medida que las personas tomen conciencia de cómo mejorar su salud. Hay rasgos específicos que usted debe buscar en un entrenador personal que garantice mejores resultados para usted.

Escuelas y agencias de certificar más de un programa de entrenamiento con pesas. Algunos de estos programas y entrenadores recibirán su certificación a través de la correspondencia, mientras que otros tienen más de 500 horas de entrenamiento práctico con un supervisor. La Asociación Internacional de la Salud, Raqueta y Sportsclub (IHRSA) recomienda que todos los programas de certificación de la acreditación por organismos externos. Aunque este proceso de acreditación no asegura un entrenador personal de calidad alta que no ayuda a eliminar a los programas de certificación de los pobres.

Pregúntele a su entrenador de qué tipo de educación continua que reciben cada año. Un programa de entrenamiento con pesas que no siga creciendo y enseñar, no le puede dar la mejor formación para su dinero. También pregunte por el programa y la experiencia de los formadores y para las referencias. Los entrenadores que tienen años de experiencia y programas con un montón de reputación son más propensos a tener clientes felices que le puede dar la seguridad que usted necesita para poner su salud en sus manos.

Los entrenadores personales en un programa de entrenamiento con pesas también debe tener una certificación en resucitación cardiopulmonar en caso de una emergencia. Ellos deben ser capaces de manejar una situación hasta que los paramédicos son capaces de llegar.

No descontar el factor de la personalidad. Si usted no puede conseguir junto con el programa, entonces no va a obtener los mejores resultados. El programa también debe ser capaz de darle un 'test drive'. Pregunte por una o dos sesiones sin un contrato para determinar si le gusta el programa de estilo, personalidad y sentirse cómodo con su base de conocimientos.

Cuando un programa de entrenamiento con pesas primero adquiere un nuevo cliente que se debe hacer una evaluación física para determinar a los clientes las capacidades físicas y el conocimiento del área en particular en el que van a ser entrenados. La evaluación también debe incluir información sobre la dieta de los clientes como el programa de entrenamiento con pesas va a dar asesoramiento en esa área también.

De la evaluación el instructor debe desarrollar un programa de entrenamiento de peso específicamente para cada cliente, establecer objetivos con el cliente y el seguimiento de los progresos de los clientes a través del tiempo. Seguimiento de los progresos ayudará al entrenador a hacer los cambios necesarios en el programa para ayudar al cliente a alcanzar sus metas.

Un programa de entrenamiento con pesas grandes pueden mover hacia adelante su programa de ejercicios más rápido que ir solo. Sin embargo, un programa de entrenamiento con pesas pobres en realidad puede configurar de nuevo y aumentar sus posibilidades de lesión. Utilizar estas técnicas para elegir un programa de entrenamiento de peso que puede mejorar su salud y su rendimiento.